YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

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YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

FORTALECE TU CUERPO, LIBERA TU MENTE Y TRANSFORMA TU INTERIOR

PATI GALATAS

19,18 €

"En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años de aprendizaje acerca del yoga, la... Leer más

19,18 €
Editorial:
LUNWERG EDITORES
Año de edición:
2023
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-19466-57-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Colección:
BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD

"En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años de aprendizaje acerca del yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia el cambio. 

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