PILATES DE PARED

Disponibilidad:

  • Librería Las Palmas GCDisponible
  • Librería VECINDARIODisponible apróx. en 7 días

PILATES DE PARED

DESAFÍO 28 DÍAS PARA PONERSE EN FORMA

PELLIGRINI, MARINE

Añadir comentario
19,18 €

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante ¿Te gustaría sentir la misma sensación... Leer más

19,18 €
Editorial:
OBERON
Año de edición:
2024
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-415-5009-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

Artículos relacionados

  • AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI
    YOGANANDA, PARAMAHANSA
    Considerado uno de los 100 mejores libros espirituales del siglo XX, esta obra es la única autobiografía de un yogui escrita por un yogui mismo. Con una sabiduría sincera y un humor cautivador, Paramahansa Yogananda arroja luz sobre los mayores secretos de la vida y el universo, abriendo nuestras mentes y almas a la alegría, la belleza y el ilimitado potencial espiritual que y...

    9,57 €

    Comprar
  • LA ENERGÍA DEL ALMA
    STURGESS, STEPHEN
    "Del legado de Yogananda, un método sencillo y poderoso para transformar tu energía, tu mente y tu vida. ...

    17,26 €

    Comprar
  • ASHTANGA PARA TODOS:UNA GUIA ACCESIBLE DE LOS NIVELES PRINCIPIANTE E INTERMEDIO
    MCGREGOR, KINO
    Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alca...

    21,15 €

    Comprar
  • YOGA PARA PRINCIPIANTES
    LISA RUCELL
    Yoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta los fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario, el lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables ...

    12,45 €

    Comprar
Añadir a favoritos