Búsqueda de Editorial : LUNWERG EDITORES / Colección : BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD

15 resultados

LUNWERG EDITORES Eliminar filtro Quitar filtros
  • A PESAR DEL DESCRÉDITO
    RICART, LUISA
    Una reflexión íntima sobre la generación millenial y los desengaños de la vida adulta, ilustrado con obras de diferentes artistas de la mano de una periodista experta en arte y moda. Una reflexión íntima sobre ser mujer más allá de los treinta, acompañada de hermosas fotografías, de la mano de una periodista que ha escrito en cabeceras como Vogue, Smoda, Condé Nast Traveler o A...

    21,06 €

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  • EL EQUILIBRIO PERFECTO
    MARTA LEÓN
    "¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrían estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? ...

    22,02 €

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  • EXTRA FOCUS
    ANDERSON, JESSE J.
    "Escrito por un adulto con TDAH para adultos con TDAH, este libro no es una descripción clínica y aburrida de este trastorno, sino más bien como una charla desenfadada, café en mano, con un buen amigo que lo entiende bien (en un mundo que parece no entenderlo). ...

    17,26 €

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  • YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
    PATI GALATAS
    "En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años de aprendizaje acerca del yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revu...

    19,18 €

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  • PNM. PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
    PEDRO VIVAR / JOSUÉ TARÍ
    "Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. ...

    19,18 €

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  • A TOPE CON NIEVES FIT
    NIEVES BOLÓS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...

    21,06 €

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  • SHOKUIKU
    KYOKO KAWAGUCHI
    "Shokuiku es un término japonés que significa «educación alimentaria». Los niños nipones la aprenden en la escuela y también en sus casas. Esta educación temprana se convierte en una guía inconsciente para tomar decisiones alimentarias saludables en la edad adulta. ...

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  • MUJER ORGÁSMICA
    ANDREA AGUILAR
    "Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos están diseñados para gozar de forma natural y espontánea. Cuando trascendemos l...

    21,11 €

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  • KI NO RENMA
    MAESTRO HIROSHI TADA
    "En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! ...

    21,06 €

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  • EL ARTE DE LA COHERENCIA
    VIVAR, PEDRO
    "EL ARTE DE LA COHERENCIA. Cómo vencer el miedo a ser tú mismo "" revisita las estrategias de ""El Arte de la Guerra"" de Sun Tzu con la lucha contra la resistencia creativa de ""La Guerra del Arte"" de Steven Pressfield. para dar un paso más allá y proporcionar herramientas para alcanzar el éxito personal y creativo. ...

    18,22 €

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  • IKIGAI Y OTRAS PALABRAS JAPONESAS PARA UNA VIDA PLENA
    FUJIMOTO, MARI
    "En el frenético mundo virtual de nuestros tiempos, a menudo nos sentimos desconectados de la realidad, de la gente y de la naturaleza. La cultura japonesa, que entreteje con sensibilidad el lenguaje y la filosofía, nos enseña a detenernos y a experimentar lo que sucede a nuestro alrededor justo en este momento. Para sentirnos a gusto con nosotros mismos, para descubrir la paz ...

    14,33 €

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  • YOGA PARA TIESOS
    DEUCHARS, MARION
    "Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. ...

    11,49 €

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  • MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    GUSART TRUJILLO, ALEIX
    "Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la mov...

    21,11 €

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  • UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    DRA. CARLA CAROLINA
    A través de su propia historia y las de sus pacientes, la doctora Carla Carolina presenta una guía llena de ejemplos prácticos para aprender a cuidar de nuestros dientes: ¿Qué relación hay entre la salud bucodental y la depresión o la ansiedad? ¿Cuál es tu cepillo de dientes ideal? ¿Cómo cuidar los dientes de los más pequeños? Con este manual comprenderás que los beneficios de ...

    17,26 €

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  • AMELICIOUS DELICIOUS
    AMELIA PLATÓN GALOFRÉ
    Este libro contiene el ABC de Amelicious: alimentación, bienestar y cocina. La exconcursante de MasterChef, farmacéutica y nutricionista, nos trae en estas páginas todo lo que necesitamos para cuidarnos a través de la alimentación. Su objetivo es que podamos mantenernos sanos, enérgicos y esbeltos a través de recetas divertidas que siguen los requisitos nutricionales de una die...

    21,06 €

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