Búsqueda de Editorial : LIBRERO ( ILUS BOOKS,S.L.) / Colección : ACTIVIDADES PRACTICAS

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  • GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS
    CORNISH-KEEFE, SOPHIE
    El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos ...

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  • GUIA DEFINITIVA PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    LIEBMAN, HOLLIS
    Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física ...

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  • ARTE JUEGOS DE INGENIO
    HODGE, SUSIE
    Con más de 300 acertijos que lo desafían, entretienen y sorprenden, nunca volverá a ver el arte de la misma manera. ¿Puedes identificar los símbolos ocultos en el Retrato de Arnolfini y su esposa? ¿Cómo puedes subir las escaleras de MC Escher? ¿Puedes resolver los acertijos en del jardín de las delicias de El Bosco? Este libro le ayuda a profundizar en la historia del arte y...

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