Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- ARPA EDITORES
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Yoga
- ISBN:
- 978-84-18741-34-0
- Páginas:
- 264
- Encuadernación:
- Rústica
YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
COMA-CROS, MIREIA
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.... Leer más
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.