Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- AlmacénDisponible apróx. en 2-3 días
- Editorial:
- OBELISCO
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Nutricion
- ISBN:
- 978-84-9111-967-8
- Páginas:
- 352
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SALUD Y VIDA NATURAL
MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
UN PLAN DE CUATRO SEMANAS PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO HORMONAL, ADELGAZAR Y RECUPERAR EL BIENESTAR
GOTTFRIED, SARA
La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden... Leer más
La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada. En Mujeres, alimentos y hormonas, la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que ayuda a las mujeres a quilibrar sus hormonas para que puedan perder el exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50 recetas deliciosas y saciantes. AUTOR es doctora en Medicina, graduada en Harvard y el MIT, conferenciante, profesora de yoga y escritora. En los últimos veinticinco años,
