YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS REF.039-02

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YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS REF.039-02

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

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14,38 €

Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que,... Leer más

14,38 €
Editorial:
TIKAL
Año de edición:
2019
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-9928-487-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUÍDATE

Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.

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