FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS REF.039-01

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FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS REF.039-01

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

14,38 €

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos... Leer más

14,38 €
Editorial:
TIKAL
Año de edición:
2019
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-9928-486-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUÍDATE

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

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