Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Deportes y juegos
- ISBN:
- 978-84-662-3742-0
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Cartoné
- Colección:
- LIBSA
GUÍA DEL RUNNING
MAÑERU CÁMARA, JUÁN
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición... Leer más
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.