ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
  • AlmacénDisponible apróx. en 9 días

ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD

CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO

GAONA, JOSÉ MIGUEL

8,56 €

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están... Leer más

8,56 €
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Año de edición:
2017
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-9060-994-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Otros
Colección:
ESFERA

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

Artículos relacionados

  • DEJATE LLEVAR DE LA SEPARACION A LA CONEXION
    SERGIO BILBAO TAMAYO
    En este manual práctico de desarrollo personal consigue llevarnos a vivir en la plenitud del ser que somos. Naces conectado a la Unidad, la energía universal que todo lo llena, pero con el tiempo, según la mente y los pensamientos van tomando el control de tu vida, esa sensación de unión se diluye. En este continuo pensar e interpretar lo que vives va formándose una imagen ment...

    16,83 €

  • INTEGRAR PARA SANAR
    NAPOLITANO, ALEJANDRO
    Una enseñanza imprescindible sobre los mecanismos de defensa, la ansiedad, el estrés, la depresión y otros síntomas del malestar psicoespiritual de la actualidad. El vínculo terapéutico, las relaciones entre consciente e inconsciente, la integración a nivel psíquico y entre diferentes especialidades de psicoterapia, son temas de reflexión indispensables en la práctica clínica ...

    17,31 €

  • CLAVES PARA UNA NUEVA EDUCACION EMOCIONAL
    ALMA SERRA
    La autora nos impulsa a través de estas páginas hacia una educación emocional transformadora, inclusiva, flexible, centrada en procesos y orientada al bien común. Con un discurso elocuente y directo, nos recuerda que no hemos inventado nada; la educación emocional ha existido siempre y, en el fondo, es una manera de llamar a un cambio de paradigma deseable hacia una sociedad má...

    9,62 €

  • EL BIENESTAR EMOCIONAL EN LA COMUNIDAD EDUCATIVA
    BEGOÑA IBARROLA
    Un libro en el que la psicóloga Begoña Ibarrola identifica y analiza los siete elementos clave para fortalecer el bienestar emocional en la comunidad educativa, basados en su extensa experiencia como psicóloga y terapeuta. Resalta la importancia de fomentar la resiliencia tanto en docentes como estudiantes, preparándoles para afrontar los desafíos de la vida, y subraya la contr...

    9,62 €

Otros libros del autor

  • AL OTRO LADO DEL TÚNEL
    GAONA, JOSÉ MIGUEL
    ¿Qué hay antes y después de la muerte? ¿Una intensa luz nos muestra siempre el camino? ¿Todos atravesamos un largo túnel para volver a la vida? ¿Qué vemos desde allí y qué sentimos? ¿Con quién nos encontramos? ¿Tenemos un ángel protector?Desde una aproximación divulgativa pero de carácter científico, el psiquiatra José Miguel Gaona nos explica en este libro en qué consisten las...

    8,65 €