CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVES DE LA MEDITACIÓN

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CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVES DE LA MEDITACIÓN

RICHARD GILPIN

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15,29 €

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en... Leer más

15,29 €
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
2018
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-17454-40-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
TIEMPO DE MIRAR

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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