Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible 1 ejemplar
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- AlmacénDisponible apróx. en 2-3 días
- Editorial:
- SUSAETA
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Deportes y juegos
- ISBN:
- 978-84-677-7089-6
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Cartoné
- Colección:
- ATLAS ILUSTRADO
ATLAS ILUSTRADO ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES REF 851-248
AA.VV
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y elestiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuántotiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe... Leer más
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y elestiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuántotiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura,información, explicaciones y consejos para mantener la salud y lacapacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibleslesiones.