ANATOMIA DEL TAICHI

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ANATOMIA DEL TAICHI

45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE

WOLLERING, LORETTA

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14,38 €

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza,... Leer más

14,38 €
Editorial:
LIBRERO ( ILUS BOOKS,S.L.)
Año de edición:
2018
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-94-6359-080-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
LIBRERO

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.

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