RESPIRA

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RESPIRA

CALMA TU MENTE. CONCENTRATE. ACTUA

TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL

15,29 €

Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias yansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas parafomentar la relajación, la atención y la concentración. Leer más

15,29 €
Editorial:
KOAN EDICIONES
Año de edición:
2021
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-18223-34-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
KOAN

Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias yansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas parafomentar la relajación, la atención y la concentración.

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