LUZ DEL YOGA, LA.

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días

LUZ DEL YOGA, LA.

IYENGAR

18,75 €

La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio de enorme interés para los estudiantes y practicantes de Yoga. El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga,... Leer más

18,75 €
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
1995
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-7245-309-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS

La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio de enorme interés para los estudiantes y practicantes de Yoga. El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, además de un sumario pranayama.
Profusamente ilustrado con fotografías cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Menuhin en el prólogo, La luz del Yoga es una nueva y breve edición que brindará el arte básico del Yoga a una audiencia muy alta y para una práctica superior.
La luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente didáctico que incluye:
- Una introducción a la filosofía y práctica del Yoga.
- Detallada descripción de 57 posturas básicas.
- Técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración.
- Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel más básico hasta un nivel intermedio.
-Un glosario completo de términos de Yoga.

Artículos relacionados

  • YOGA UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUE, ALEXIS
    Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga...

    17,26 €

  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    COMA-CROS, MIREIA
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc. ...

    19,13 €

  • ANATOMIA Y BIOMECANICA APLICADAS AL YOGA
    CHIARELLA
    Esta obra muestra, mediante ilustraciones, la anatomía y la biomecánica aplicadas al yoga. Pensada como un manual interactivo, incluye el acceso a un sitio web exclusivo que brinda al lector una guía precisa, ampliada con la experiencia digital. Los beneficios del yoga son innumerables. La buena salud, la energía, el bienestar y la calma son algunos de ellos. Tanto maestros com...

    41,83 €

  • AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI
    PARAMAHANSA YOGANANDA
    Recuperamos el gran clásico de la espiritualidad del siglo XX en una nueva traducción y con un prólogo inédito de Pablo d'Ors. Considerada una de las obras más relevantes del siglo xx, Autobiografía de un yogui es el relato en primera persona de una vida extraordinaria. Paramahansa Yogananda nos cuenta en ella cómo parte de su pueblo natal a la búsqueda de su gurú. El suyo ser...

    22,02 €

Otros libros del autor

  • YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION -INTRODUCCION A LAS POSTURAS
    IYENGAR
    Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad. ...

    20,19 €

  • ARBOL DEL YOGA, EL.
    IYENGAR
    El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simpleme...

    15,38 €

  • LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    IYENGAR
    «La esencia del conocimiento de las asanas ya ha sido presentada por el autor en su obra clásica La luz del Yoga. Ahora su madurez y refinamiento en el pranayama se plasman en este libro. El programa dura 200 semanas y se requiere entre 15 y 30 minutos diarios. El lector también dispone de un glosario de términos de más de 30 páginas así como un índice. Las 190 fotografías del ...

    25,96 €