Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
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- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Crecimiento personal
- ISBN:
- 978-84-08-27680-7
- Páginas:
- 352
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- BOOKET
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD. EMPIEZA A VIVIR
RUSS HARRIS
Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la... Leer más
Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).