ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

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ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

ALLEN CARR

13,37 €

Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y... Leer más

13,37 €
Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A
Año de edición:
2023
Materia
Medicina natural
ISBN:
978-84-670-7059-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros

Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre, esta obra ofrece un método estructurado y muy fácil de seguir.

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