ENAMÓRATE DE TI

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ENAMÓRATE DE TI

EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

WALTER RISO

15,38 €

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo... Leer más

15,38 €
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2014
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-08-13058-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
BIBLIOTECA WALTER RISO

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

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