APRENDA A MEDITAR NE

APRENDA A MEDITAR NE. MÁS DE 20 EJERCICIOS SENCILLOS PARA TENER PAZ, SALUD Y CLARIDAD MENTAL

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Astrologia
ISBN:
978-84-18114-46-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
DISPONIBLE + DE 1 EJEMPLAR
Colección:
DESARROLLO PERSONAL

La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y el mundo que nos rodea. Meditando tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental.

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