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Búsqueda de Editorial : SELLO EDITORIAL / Colección : VARIAS

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MINDFULNESS, APRENDER A PRACTICAR

SIMON, VICENTE

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional.Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para ...

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