Búsqueda de Editorial : ARCOPRESS / Colección : SALUD Y BIENESTAR

7 resultados

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  • ESCLAVOS DE LA COMIDA
    PAULA GARCÍA BERNÁCER
    Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y despro...

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  • DOULAS
    FERNÁNDEZ, BEA
    Busco una doula?. Esa suele ser la frase que inicia la conversación que puede convertirse en el comienzo de una experiencia compartida de uno de los momentos más únicos e importantes de nuestras vidas: la maternidad. Pero cuando nos hablan de doulas ¿qué es lo primero que se nos viene a la mente? ¿Qué creemos que podemos encontrar en esa persona que se denomina doula? ¿Qué debe...

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  • MANUAL DE BELLEZA FACIAL
    BIRBE FORASTER, JOAN
    La cara es nuestra carta de presentación en sociedad. Nuestras relaciones personales, sociales y laborales, están marcadas por la sensación que transmite nuestra cara. Tanto en forma como en expresión. Una cara placentera, tiene consistentemente una serie de características que podemos definir. Una cara desagradable, lo es por una serie de rasgos que podemos definir y cambiar. ...

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  • MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS
    JOSÉ MARÍA LLOREDA GARCÍA
    ¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta?¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ¿Qué pruebas se realizan en el hospital los primeros días de vida? ¿Cómo actuar ante cualquier gesto o duda que se presente? Con esta guía aprenderéis a conocer cómo es vuestro bebé, qué circunstan...

    19,18 €

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  • CORRER PARA ADELGAZAR
    FRANCISCO ABIÁN RODRÍGUEZ
    Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana. ...

    15,34 €

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  • DEFIENDETE
    UMPIERREZ RAPETTI,ALVARO
    Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar se...

    16,35 €

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  • CLIMATERIO
    SERRANO FUERTES, MARÍA TERESA
    ¿Qué es el climaterio? ¿Es lo mismo que la menopausia? ¿Cuáles son sus principales síntomas? En este libro he recogido todo lo aprendido los últimos 4 años sobre la revolución hormonal que sucede en el cuerpo de las mujeres cuando avanzan hacia la menopausia. La última regla viene precedida por una rebelión que ríete tú de la adolescencia. Inicié la investigación cuando cumplí ...

    14,42 €

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