EL FIN DEL MIEDO

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EL FIN DEL MIEDO

LAS CLAVES PARA UNA VIDA LIBRE DE TEMORES IRRACIONALES, FOBIAS Y ANSIEDAD

ZARARRI, GIO

19,18 €

"¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema... Leer más

19,18 €
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2024
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-08-28830-5
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

"¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida.

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