Búsqueda de Editorial : AMAT EDITORIAL / Colección : SALUD Y BIENESTAR

17 resultados

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  • LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA, EL
    VONER, VALERIE
    Aprende a manipular zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud. Cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los prob ...

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  • CUIDA LOS DIENTES DE TU HIJO
    UNAMUNO GANDIAGA, EIDER
    Durante la primera infancia, uno de los errores más preocupantes dentro de la salud bucodental es que la mayoría de padres no atienden el cuidado de los dientes de sus hij@s hasta que estos cumplen los 6 o 7 años. ¡Craso error! Del mismo modo que nadie dejaría que una bronquitis se convirtiera en neumonía para empezar a tratarla, Eider Unamuno nos detalla con mucha claridad qu...

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  • COMER PARA DORMIR
    MEYER, KARMAN
    Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche....

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  • COME BIEN. JUEGA MEJOR
    ARRANZ, LAURA I.
    La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminució...

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  • HACER FRENTE A LA ANSIEDAD
    EDMUND BOURNE
    Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Eje...

    14,28 €

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  • CANNABIS MEDICINAL
    BOUSO SAIZ, JOSÉ CARLOS
    El cannabis es una planta utilizada con fines terapéuticos desde hace miles de años, pero su uso médico quedó muy restringido desde que en 1961 fuera incluida dentro de los convenios que regulaban la prohibición de las drogas. En los años noventa, con el ...

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  • BIOFEEDBACK. TECNOLOGIA Y ENTRENAMIENTO PARA EL CONTROL DEL ESTRES
    MUÑOZ GACTO, PABLO
    El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. Los entrenamientos personalizados ?que pueden hacerse des...

    17,16 €

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  • QUE NO SE PARE TU VIDA
    REGUERO SAÁ, ALMUDENA
    el cáncer de mama es el tumor más común entre las mujeres, pero también es uno de los que cuentan con mayores tasas de supervivencia. desde una perspectiva positiva y de superación, esta obra aborda todo el proceso desde que se recibe el diagnóstico: el ...

    18,22 €

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  • HÁBITOS SALUDABLES
    SÁNCHEZ SÁEZ, DANIEL
    Todos sabemos que seguir unos buenos hábitos es fundamental para vivir con salud, pero ¿cuáles son exactamente? ¿Basta con hacer algo de ejercicio o depende de nuestra condición física y edad? ¿Y qué sucede con la alimentación, con cientos de dietas entre las que elegir? ¿Es tan sano como dicen tomar una copa diaria de vino con las comidas? Los buenos hábitos que nos darán ener...

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  • LOS EFECTOS CURATIVOS DE LA MEDICINA ENERGETICA
    MCRAE, SHANNON

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  • EMBARAZO Y CUARTO TRIMESTRE
    DÍAZ AZNAR, VERÓNICA
    no hay mejor momento para leer sobre el parto y el cuidado del recién nacido que durante el embarazo. esta guía práctica hace un recorrido por las distintas etapas del embarazo y el parto, y aborda de forma novedosa el cuarto trimestre , un periodo agot ...

    19,18 €

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  • EL PODER DEL AYUNO
    BARRIONUEVO, EDGAR / MORENO, DAVID
    El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los gr...

    19,18 €

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  • LA DIETA PARA EL DOLOR
    ISABEL ARRANZ, LAURA
    La Dra. Laura Arranz nos descubre en este libro su dilatada experiencia nutricional con pacientes que sufren de dolor crónico y analiza la relación entre dieta, enfermedad y dolor. Una guía práctica que ofrece la información más actualizada sobre la materia, así como consejos sobre alimentación saludable para mejorar la salud y restablecer el bienestar. ...

    17,26 €

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  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES
    HERRERO MARTIN, GRISELDA
    Alimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad física y un sueño reparador, aumenta su rendimiento intelectual y fomenta el desarrollo de sus talentos. Un libro completo, ameno y lleno de recursos que constituye una herramienta imprescindible para...

    16,30 €

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  • AYURVEDA
    RAICHUR, PRATIMA
    Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India ...

    23,99 €

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  • CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR
    JIMÉNEZ, CARLOS
    Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan ...

    9,57 €

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  • EL GRAN LIBRO DE LA NUTRICIÓN ( MEN´S HEALTH)
    La guía más completa y extensa jamás publicada. Todos los alimentos, recetas y secretos para mantener una alimentación 100% sana. Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, además de disfrutar de una salud de hierro. Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones, ofrece l...

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