YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

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YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

SANANDO DESDE EL INTERIOR

MACAYA, MARÍA

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19,23 €

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una... Leer más

19,23 €
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-10243-53-8
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PLATAFORMA ACTUAL

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

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