TU CEREBRO ESTÁ INFLAMADO

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TU CEREBRO ESTÁ INFLAMADO

CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE T

GARRIDO DORADO, ELENA

18,22 €

"¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás... Leer más

18,22 €
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia
Medicina natural
ISBN:
978-84-08-30666-5
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica

"¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás neuroinflamado.

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