T2 LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA. CLAVES CIENTIFICAS

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T2 LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA. CLAVES CIENTIFICAS

UNA GUIA DE ANATOMIA PRACTICA EN YOGA

LONG, RAY

28,75 €

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir... Leer más

28,75 €
Editorial:
ACANTO
Año de edición:
2013
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-95376-84-8
Páginas:
214
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

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