RESPIRACION NATURAL ES FACIL, LA (+CD)

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RESPIRACION NATURAL ES FACIL, LA (+CD)

REDINI, STEFANIA

18,17 €

Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la... Leer más

18,17 €
Editorial:
DE VECCHI
Año de edición:
2009
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-315-4142-2
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS

Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración: el Pranayama. Esta guía le conduce paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el dominio total de la respiración, para ganar salud, energía, bienestar y alegría de vivir. El CD que complementa esta obra incluye una música relajante específica que le ayudará a llevar a cabo los ejercicios para conseguir un estado total de fusión entre el cuerpo y la mente. Stefania Redini, profesora de yoga, diplomada por el Integral Institute de Bruselas y discípula del maestro André Van Lysebeth, es asesora de la ENFAPI-SOGE para el tratamiento del estrés. Es discípula de Sri Poojya Gurudev y de Narayan Dutt Shrimali, autoridad indiscutible en el campo del Mantra. Dirige el Centro de Estudios de Yoga de Génova. En De Vecchi ha publicado Los Mantra.

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