PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
  • AlmacénDisponible apróx. en 2-3 días

PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO

CÓMO DISEÑAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN PERSONAS SALUDABLES

DR. ROOSVELL PAIRAZAMAN GUEVARA

23,85 €

¿Quiere cono ejercicio f ejercicio fí personas, la profesionali salud y los útiles y es en esta mate que permiten entrenamient adaptaciones casos reales de ejercici cardiovascu Se brindan r... Leer más

23,85 €
Editorial:
MARCOMBO
Año de edición:
2018
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-267-2596-7
Páginas:
574
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
FONDO EDITORIAL

Capítulo 1 La carga de entrenamiento básico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo básico................. 19
Capítulo 2 Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento básico ............31
Capítulo 3 Prescripción del ejercicio básico aeróbico-cardiovascular....................................................................... 41
Capítulo 4 Prescripción del ejercicio básico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular........................................................................... 223
Capítulo 5 Prescripción del ejercicio básico para el entrenamiento de la flexibilidad ......................................415
Capítulo 6 Prescripción del ejercicio básico: casos de aplicación integral ............................................................445

¿Quiere cono ejercicio f ejercicio fí personas, la profesionali salud y los útiles y es en esta mate que permiten entrenamient adaptaciones casos reales de ejercici cardiovascu Se brindan r programas de prescripción estudiantes ejercicio, m físicos, en fi

Artículos relacionados

  • EL ÚLTIMO MINUTO (EDICIÓN 2024)
    RELAÑO ESTAPÉ, ALFREDO
    El Madrid lucha siempre hasta el final, nunca se rinde. Puede perder, pero siempre compite y jamás se da por vencido. La mentalidad competitiva de sus jugadores es históricamente ganadora: del central más abrupto al centrocampista más exquisito, del infatigable correcaminos al más habilidoso extremo y al delantero centro goleador, todos sus jugadores asumen que perder es inconc...

    18,17 €

  • ME LLAMO KYLIAN
    MBAPPÉ, KYLIAN
    ¿Cómo te conviertes en Kylian Mbappé? ¿Cómo era el niño que precede a la estrella en la que se ha convertido? ¿Cuál es su pasado y los ingredientes de este éxito? Estas son las preguntas que responde este libro, una narración escrita en primera persona, de un increíble sueño hecho realidad. La historia, los personajes y todas las anécdotas son reales. A través de los dibujos y ...

    23,94 €

  • FUNDAMENTOS DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE (+E-BOOK)
    LEON ZARCE¥O, EVA MARIA / GARCES DE LOS FA
    Resume las bases y fundamentos de la psicología del deporte con un lenguaje sencillo y claro y permite comprender las estrategias esenciales en el diseño del plan de asesoramiento en el área psicológica. Cada capítulo ofrece una serie de indicadores que el lector puede seguir para desarrollar con mayor competencia su trabajo en el mundo del deporte. En la versión digital cada c...

    37,50 €

  • UNA RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE
    MCCALL, PETE
    Guía práctica para maximizar los resultados del entrenamiento Muchas publicaciones dedicadas a la salud, bienestar y forma física subrayan la importancia de un buen entrenamiento, pasando por alto el descanso y la recuperación posteriores a la práctica. Sin una recuperación adecuada, no estarás preparado completamente para la siguiente sesión de trabajo ni obtendrás todos l...

    33,65 €

Otros libros del autor