PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

4 EDICION REVISADA Y AUMENTADA

BOMPA, TUDOR O. / BUZZICHELLI, CARLO A.

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49,52 €

Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la... Leer más

49,52 €
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2016
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-9910-612-0
Páginas:
388
Encuadernación:
Rústica

Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición.

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