OFERTA TAICHI

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días

OFERTA TAICHI

ANTES 22.60

YU, TRICIA

11,55 €
IVA incluido

El taichi es un antiguo...

El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y... Leer más

11,55 €
IVA incluido
Editorial:
HERMANN BLUME (TURSEN S.A.)
Año de edición:
2003
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-89840-47-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS

Introducción
1. Lo esencial del taichi
2. Movimientos básicos
3. La forma
4. La energía sutil del taichi

El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, y contribuye a reducir el estrés.. En lo

El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, y contribuye a reducir el estrés.
En los capítulos del presente libro, el lector, de la mano de una reconocida especialista internacional en la materia, podrá encontrar un programa básico de ejercicios ilustrados paso a paso que le ayudará a mantener en forma su mente y su cuerpo.

Artículos relacionados

  • EL CUADERNO DE LOS NIÑOS TRANQUILOS Y FELICES
    MONIA MONTI
    Tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: ò Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas. ò M...
    Disponible + de 1 ejemplar

    15,34 €

  • MEDITACION VEDANTA
    FRAWLEY, DAVID
    Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditaciónmás antigua del mundo, el vedanta. Incluye una explicación simple,directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi. ...
    Disponible 1 ejemplar

    16,25 €

  • YOGA-NIDRA
    SESMA NUEZ, ANA
    Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los...
    Disponible 1 ejemplar

    17,31 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan, o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina eje...
    Disponible + de 1 ejemplar

    14,38 €