Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 7 días
- Editorial:
- LID EDITORIAL
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Nutricion
- ISBN:
- 978-84-10221-81-9
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Otros
NUTRIRSE CONCIENCIA
GARCÍA ESTEBAN, ALICIA / GONZÁLEZ TORRES, HELDRY
¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación? ¿Alguna vez te has preguntado si... Leer más
¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación? ¿Alguna vez te has preguntado si deberías tomar algún suplemento? Nutrirse ConCiencia responde muchas preguntas, desmiente algunos mitos comunes y ofrece información y consejos prácticos para que el lector disfrute del proceso de la alimentación desde sus inicios hasta el final y su repercusión en la salud; así, hablaremos de persona, vida, y energía, de buenos y malos hábitos conductuales y de consciencia, y por supuesto de nutrición y de nuestra relación con la comida. Este libro ofrece una visión integral y preventiva de la salud, con aportaciones de profesionales de distintas disciplinas que ayudan al lector a identificar riesgos, prevenir enfermedades crónicas y mejorar su bienestar físico y emocional. A través de información científica actualizada y un enfoque accesible, se abordan temas clave como la nutrición en el deporte, el envejecimiento activo y la relación con la imagen corporal, promoviendo la aceptación y el cuidado personal. Además, presen
