Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- AlmacénDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- BABIDI-BU
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Lit. infantil 0-11 años
- ISBN:
- 978-84-16484-10-2
- Páginas:
- 132
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- LA MIRADA DE DANIEL
MI CABAÑA Y YO
AZCONA GÓMEZ ARANZAZU
Las visualizaciones guiadas son una hermosa y potente herramienta de crecimiento personal, con ellas se consigue un estado consciente de relajación. Donde el ¨sentir¨ predomina sobre el... Leer más
Las visualizaciones guiadas son una hermosa y potente herramienta de crecimiento personal, con ellas se consigue un estado consciente de relajación. Donde el ¨sentir¨ predomina sobre el ¨pensar¨ y nuestra atención se centra en el ¨aquí y ahora¨.
Este estado es el adecuado para poder reprogramar nuestras creencias de manera consciente y lograr nuestros objetivos. Cuando la mente está en estado de relajación, nuestro cerebro activa las ondas alfa y algunos de sus beneficios son:
* Reducen los miedos y la ansiedad, incrementando las sensaciones positivas.
* Activan el sistema inmunológico y dan estabilidad emocional, pues transmiten paz y tranquilidad.
* Aumentan la intuición y mejora la capacidad de resolución.