MEDITA TU PESO

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible 1 ejemplar
  • Libro Técnico SurDisponible + de 1 ejemplar
  • AlmacénDisponible apróx. en 10 días

MEDITA TU PESO

UN PROGRAMA DE 21 DIAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO Y SENTIRTE GENIAL

CRUIKSHANK, TIFFANY

9,57 €

.Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedosoprograma de pérdida de peso.
.Nos invita a explorar ydeshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos... Leer más

9,57 €
Editorial:
BOOKS4POCKET
Año de edición:
2022
Materia
Nutricion
ISBN:
978-84-16622-76-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD

.Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedosoprograma de pérdida de peso.
.Nos invita a explorar ydeshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales.

.Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagencorporal utilizando el poder de la mente.

Losestudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente estádirectamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo.


A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yogay experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedosoprograma basado en la meditación para reducir el peso y tener unaspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente.


Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, TiffanyCruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones yafirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente elmetabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, unentrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado paraconseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado desalud ópt

Artículos relacionados

  • NUTRICIÓN PROFUNDA
    SHANAHAN, CATHERINE , DRA.
    Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que han demostrado ayudar a la gente a tener vidas más longevas y saludables e identificó cuatro tipos de alimento comunes, que constituyen la base de lo que Dra. Shanahan ha llamado la 'Dieta H...

    24,04 €

  • OBESIDAD (+ E-BOOK)
    SEEDO - SOCIEDAD ESPAÑOLA PARA EL ESTUDIO DE LA OB
    nvita a descubrir el verdadero origen de la enfermedad para que esta sea tratada con bases fisiopatológicas, a desarrollar y administrar tratamientos específicos, a mejorar su percepción social para aumentar la concienciación y disminuir su estigmatización. Profundiza en la etiopatogenia y la fisiopatología de la obesidad, aspectos poco conocidos y que con frecuencia suponen un...

    57,69 €

  • NUTRICION BIOENERGETICA
    GARCIA MARTINEZ,JOSE LUIS
    ¿Por qué existen cinco lugares en el mundo donde las personas llegan a los 100 años, y más, con buena salud física y psicológica?¿Cuáles son los factores que intervienen para que se dé esta característica? ¿Cuál es su "secreto"?¿Podríamos seguir su forma de vivir para llegar a tener una vida larga y sana?¿Por qué si según los científicos, nuestro cuerpo está diseñado para vivir...

    18,27 €

  • LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN
    LAMBERT, RHIANNON
    El libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas, ¿de verdad sabes si te estás alimentando bien? La ciencia de la nutrición desmonta f...

    23,99 €

Otros libros del autor

  • MEDITA TU PESO
    CRUIKSHANK, TIFFANY
    ? Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. ? Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. ? Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacio...

    12,50 €