LOS SONIDOS Y LA MEDITACIÓN

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LOS SONIDOS Y LA MEDITACIÓN

VIAJE HACIA LA ATENCIÓN PLENA

TANNER, MARK

15,29 €

Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser... Leer más

15,29 €
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
2021
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-18859-17-5
Páginas:
144
Colección:
SIRUELA

Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.

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