LAS CARTAS DEL YOGA

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LAS CARTAS DEL YOGA

50 POSTURAS PARA LA REALIZACIÓN PERSONAL

CHOPRA, DEEPAK / PLATT-FINGER, SARAH

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14,15 €

Adquiere una comprensión más profunda de ti mismo a través de la práctica del yoga

Esta baraja de yoga, creada por el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, especializada en la... Leer más

14,15 €
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2026
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-1108-157-3
Páginas:
53
Encuadernación:
Otros

Adquiere una comprensión más profunda de ti mismo a través de la práctica del yoga

Esta baraja de yoga, creada por el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, especializada en la enseñanza de esta disciplina, ofrece mucho más que beneficios físicos. El yoga es una práctica poderosa que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Elige una sola carta en la que concentrarte, sigue una secuencia específica de asanas según tus necesidades en cada momento o crea tu propia práctica con esta sencilla baraja. No hace falta que te apuntes a una clase. Solo tienes que coger tu esterilla y encontrar un espacio en el que te sientas a gusto para empezar.

Cada carta incluye ilustraciones, instrucciones y consejos para cada postura.

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