Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
INTELIGENCIA NUTRICIONAL
APRENDE A COMER DE FORMA SALUDABLE
CARLAS, MAGDA
Las personas con...
Las personas con inteligencia nutricional saben elegir entre todas las posibilidades que existen hoy para alimentarse. +Comer en soledad o en compañía? +De pie o sentados a la mesa? +Dos, tres o cinco veces al día? +Con prisas o saboreando cada bocado? +Hacer grandes compras en el súper y llenar la despensa o ir cada semana al mercado? +Almorzar en casa, en restaurantes o llevar fiambrera a la oficina? Elegir las opciones más convenientes según nuestras circunstancias y ante el sinfín de posibilidades que actualmente existen para alimentarnos no es tarea fácil. Por suerte, la inteligencia nutricional puede desarrollarse, y precisamente este libro aporta los conocimientos e ideas inteligentes y muy prácticas para que todos podamos alimentarnos de manera sana y consigamos mejorar nuestra salud y aspecto.
