EQUILIBRIO CUERPO-MENTE, EL

EQUILIBRIO CUERPO-MENTE, EL

Editorial:
DEBOLSILLO, S.L.
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9908-188-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
DISPONIBLE 1 EJEMPLAR
Colección:
VARIAS

¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.

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