Disponibilidad:
- Librería Las Palmas GCDisponible apróx. en 7 días
- Librería VECINDARIODisponible apróx. en 7 días
- Editorial:
- EDICIONS DE LA UNIVERSITAT LLEIDA
- Año de edición:
- 2022
- ISBN:
- 978-84-9144-350-6
- Páginas:
- 108
- Encuadernación:
- Bolsillo
ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR
CARRERAS, DAVID#BALLESTERO, DAVID
Aquest llibre va dirigit als professionals de l'exercici fÃsic interessats en l'entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l'optimitzadora del rendiment esportiu.En... Leer más
Aquest llibre va dirigit als professionals de l'exercici fÃsic interessats en l'entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l'optimitzadora del rendiment esportiu.En el llibre s'exposa el mètode Neuromuscular Exercise Sequence© (NES), el qual pretén focalitzar-se en el control del sistema neuromuscular, abastant des dels moviments mecà nicament simples fins als complexos moviments coordinatius relacionats amb gestos esportius especÃfics. Els eixos vertebradors del mètode son el control del moviment, el control de les cadenes de moviment, el control funcional del moviment, el control de la capacitat muscular funcional i el control de l'habilitat funcional. Per tal d'intervenir en aquest procés el NES© ordena proves de valoració i proposa tècniques d'intervenció que permetin detectar i restituir les possibles inestabilitats i debilitats que pot presentar el sistema neuromuscular de l'esportista.
