Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- Editorial:
- ZENITH
- Año de edición:
- 2015
- Materia
- Crecimiento personal
- ISBN:
- 978-84-08-14106-8
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA
EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS
SHARON SALZBERG
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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
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