Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2013
- Materia
- Deportes y juegos
- ISBN:
- 978-84-270-3962-9
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- PRÁCTICOS. VIVIR MEJOR
EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
ESPERANZA APARICIO Y JAVIER PÉREZ
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este... Leer más
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.