DIETA HOLISTICA, LA. ADELGAZA CON SEGURIDAD Y EXITO COMIENDO...

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DIETA HOLISTICA, LA. ADELGAZA CON SEGURIDAD Y EXITO COMIENDO...

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GUISASOLA, MARISOL

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Nutrientes antiestrésLas...

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Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Año de edición:
2012
Materia
Nutricion
ISBN:
978-84-9970-295-7
Páginas:
344
Colección:
VARIAS

Nutrientes antiestrésLas calorías vacíasComer bien fuera de casaEl peligro está en la grasaEste libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre.El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual. Te da todas las claves que necesitas para diseñarlo a tu medida: no requiere dosis heroicas de voluntad y en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso.ò Las sustancias antioxidantes de los alimentosò Recetas equilibradas en nutrientes y caloríasò Fitoquímicos: el secreto de salud de las plantasò El enfoque inteligente: convertir los cambios en hábitosò Dormir bien ayuda a controlar el peso

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