Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible 1 ejemplar
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- Editorial:
- RBA/INTEGRAL
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Medicina natural
- ISBN:
- 978-84-9118-146-0
- Páginas:
- 184
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SALUD
DESESTRÈSATE
REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRES Y LA FATIGA
GUERRERO, ROSA
¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la... Leer más
¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse. En él encontrarás las claves para: Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad.Realizar diferentes tests de autoevaluación.Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación.Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.
