CONTROLE SU IRA ANTES QUE ELLA LE CONTROLE A USTED

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible apróx. en 2-3 semanas
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 2-3 semanas

CONTROLE SU IRA ANTES QUE ELLA LE CONTROLE A USTED

COMO DOMINAR LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS

ELLIS, ALBERT

9,57 €
IVA incluido

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en... Leer más

9,57 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS EDICIONES
Año de edición:
2007
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-493-1973-0
Páginas:
232
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIAS

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira.

Artículos relacionados

  • SERAS FELIZ PROBABLEMENTE
    SAHUQUILLO, ALEJANDRO
    Tu genoma es igual en un 99,9% al de los demás. Por lo tanto, si la persona más distinta a ti puede ser feliz, todos podemos serlo. Encontrar la felicidad es uno de los retos de los seres humanos. Pero ¿qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es la familia? ¿El dinero? Para alcanzar la felicidad, ¿sirve meditar? ¿Cómo influye el esfuerzo? ¿Cómo se ve afectada por las redes s...

    18,75 €

  • EL CAMINO DE VUELTA A CASA
    OSHO
    "Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente es volver a casa y descansar un poco." OSHO Todos hemos experimentado momentos de "llegar a casa" y sentirnos relajados, centrados y sin las inquietudes características de nuestra vida diaria. Con las técnicas, parábolas y meditaciones de Volver a casa, estos raros momentos de "sentirse en casa" se pueden converti...

    12,02 €

  • PACK FILOSOFIA PUTERFUL
    PUTERFUL
    El pack incluye: Me tenéis hasta los cojones Si te jode verme feliz te espera una jodida vida de mierda Genuina, realista, sarcástica, tosca, sin pelos en la lengua. Así es la FILOSOFÍA PUTERFUL ...

    21,06 €

  • UNA MANSION PROPIA
    FORNET, MARIA
    ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante?Conquista los entresijos de tu mente y crea tuáMansiónpropia.Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluyaprosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poderpersonal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nosllenen de felicidad, libertad para tomar decisiones y la sens...

    15,87 €

Otros libros del autor

  • UNA TERAPIA BREVE MÁS PROFUNDA Y DURADERA
    ELLIS, ALBERT
    ¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás? Albert Ellis describe en Una terapia breve más profunda y duradera el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo creó, puede ayudar a los pacientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual. ...

    24,04 €

  • SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)
    ELLIS, ALBERT
    ¡Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿TE GUSTARÍA... ... cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ... alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ... vencer la ansiedad y ...

    11,54 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL PARA..
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional,...

    15,38 €

  • PREGUNTE A ALBERT ELLIS
    ELLIS, ALBERT

    10,58 €