AYÚDATE

Disponibilidad:

  • Librería Las Palmas GCDisponible
  • Librería VECINDARIODisponible apróx. en 7 días

AYÚDATE

TU LIBRITO

ARANZADI, MARÍA

9,62 €

Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual,... Leer más

9,62 €
Editorial:
NEXT DOOR PUBLISHERS
Año de edición:
2025
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
979-13-990595-8-8
Páginas:
106
Encuadernación:
Cartoné

Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitarás concentración, ni energía, ni objetivos. Simplemente parar un momento y ocuparte de ti.

Artículos relacionados

  • HISTORIAS ORIGINALES DE LA VIDA REAL CON CONVERSACIONES CALCULADAS PARA APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES Y FORMAR LA MENTE EN LA VERDAD Y LA BONDAD
    WOLLSTONECRAFT,MARY
    Mary tiene catorce años y su hermana Caroline, doce. Pero a veces siguen comportándose como niñas pequeñas, pues han recibido una educación muy descuidada. Cuando su madre muere repentinamente, su padre las envía a vivir con la señora Mason, una institutriz que se esforzará por enseñarles todo lo que sabe.Durante largos paseos por el campo, bajo el canto de la alondra, Mary y C...

    21,15 €

  • NAMASTÉ
    GARCÍA, HÉCTOR / MIRALLES, FRANCESC
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los ...

    9,57 €

  • NAGOMI
    MOGI, KEN
    Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional. Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por enci...

    9,57 €

  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GÓMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...

    9,52 €