Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible 1 ejemplar
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- AlmacénDisponible apróx. en 2-3 días
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Deportes y juegos
- ISBN:
- 978-84-9910-749-3
- Páginas:
- 144
- Colección:
- ANATOMÍA
ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
MAS DE 35 VIDEOS TUTORIALES
MIREIA PATI¥O COLL
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más... Leer más
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.