501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES, LOS

Disponibilidad:

  • Casa del lectorDisponible + de 1 ejemplar
  • Libro Técnico SurDisponible apróx. en 2-3 semanas

501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES, LOS

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

AVIZIENIS, AUDRA

14,38 €

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la... Leer más

14,38 €
Editorial:
LIBRERO ( ILUS BOOKS,S.L.)
Año de edición:
2022
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-94-6359-533-9
Páginas:
192
Colección:
LIBRERO

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Artículos relacionados

  • DOS RUEDAS BUENO
    ROSEN, JODY
    Dos ruedas bueno La historia y el misterio de la bicicleta Un retrato revisionista de la gran invención del siglo diecinueve que está transformando el siglo veintiuno.La bicicleta es un vestigio de la era victoriana que parecería desentonar con teléfonos inteligentes y vehículos autónomos. Aún así , vivimos en el planeta de la bicicleta. En todo el mundo cada vez más gente la u...

    18,27 €

  • TÉCNICAS DE SUPERVIVENCIA Y BUSHCRAFT
    FERNÁNDEZ CALAVIA, PABLO
    Actualmente, el ciudadano medio ha adoptado un estilo de vida en el que pasar un día entero en la naturaleza resulta algo excepcional o novedoso. No estamos acostumbrados a valernos en el medio natural si no es de forma muy controlada y con gran ayuda de material moderno: ese entorno salvaje, que en su día fue nuestro hábitat natural, se nos presenta hoy como un escenario hosti...

    21,11 €

  • AJEDREZ SIN MIEDO
    MARÍN BELLÓN, FEDERICO
    Si piensas que el ajedrez es aburrido, o que ya eres demasiado mayor para aprender, eso es porque aún no conoces a Federico Marín Bellón, el periodista y bloguero sobre ajedrez del diario ABC. Su blog 'Jugar con Cabeza', seguido por miles de lectores, logra transmitir la pasión, el entusiasmo y la emoción que rodea al rey de los juegos. Este libro no es una simple guía de desc...

    18,22 €

  • AITANA BONMATÍ
    BONMATÍ CONCA, AITANA / MARTÍN VIDAL, CRISTIAN
    Aitana Bonmatí es ya, a sus 24 años, una de las jugadoras más representativas, valiosas y queridas por la afición del FC Barcelona. A su gran calidad futbolística, que la llevó a ser elegida mejor jugadora de la final de la Liga de Campeones en la que el Barça derrotó al Chelsea por 4-0, con un gol también de Aitana, aúna la reivindicación de la igualdad y un gran compromiso so...

    15,34 €