Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

11 resultados

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  • ¿AMOR O ADICCIÓN?
    SILVIA CONGOST
    Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas generan vínculos tóxicos y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Silvia Congost te ofrece las pautas que te ayudarán a tomar conciencia de la situación en la que te encuentras y te guiará para encontrar tu fuerza interior que te permitirá liberarte de tu situación de de...

    17,26 €

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  • EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABEZA
    PHILIPPA PERRY
    No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo dir...

    14,38 €

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  • SI DUELE, NO ES AMOR
    SILVIA CONGOST PROVENSAL
    Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional,  te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A ...

    15,34 €

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  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo lo...

    15,34 €

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  • PON UN MONJE EN TU CABEZA
    KANE, CYNTHIA
    Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente ...

    14,42 €

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  • NUNCA DIGAS NO PUEDO
    CHIDIAC, DANIEL
    ¿Realmente quieres cambiar tu vida? Entonces nunca digas no puedo. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay algunas personas que consiguen realizar sus sueños mientras que otras no? En estas páginas encontrarás la respuesta a esta pregunta y te embarcarás en un viaje emocional que desbloqueará tu verdadero potencial, ese que tienes escondido o adormilado. Nunca digas no puedo...

    16,83 €

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  • EL MÉTODO DEL ALGODÓN DE AZÚCAR
    BELTRÁN PUEYO, ANTONIO
    El método del algodón de azúcar nos ayudará a darnos cuenta que nada en este mundo es estático y que la felicidad, en lugar de buscarla, hay que crearla. Cada uno de los siete pasos que se plantean en el libro nos permitirán tomar contacto con nuestra vida emocional y aprender a diferenciar entre los sentimientos, pensamientos y emociones para levantar nuevos modelos de existen...

    15,38 €

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  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    EULALIE, ASTRID
    Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta está muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes cubiertos de polvo. Si necesitas un empujón extra, este cuaderno es la solución: te guiará paso a paso durante tu misión de orden total, ya sea en casa, en el ordenador o en el alma. Cuestionarios, tests, información sobre la sobriedad feliz, un p...

    11,49 €

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  • MENOS ES MÁS
    FRANCINE JAY
    ¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de to...

    5,72 €

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  • FORTALEZA EMOCIONAL
    TOMAS NAVARRO
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y...

    15,34 €

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  • FAMA, FORTUNA Y AMBICIÓN
    OSHO
    ¿De dónde viene la codicia? Valores como la competitividad y la ambición, ¿tienen lugar en la aportación de innovación y el cambio positivo?¿Por qué los ricos y famosos tienen tanta influencia en el mundo? ¿Es verdad que el dinero no puede comprar la felicidad? Fama, fortuna y ambición analiza los síntomas y la psicología que subyace a nuestra obsesión por el dinero y la fama, ...

    15,38 €

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