MANGE DONC CE QUE TU AIMES
ebook

MANGE DONC CE QUE TU AIMES

Editorial:
GUY SAINT-JEAN EDITEUR
ISBN:
9782894557228
Formato:
PDF
DRM
Si

Vous devez faire attention à ce que vous mangez ? Vous vous privez sans arrêt ? Mange donc ce que tu aimes s?adresse à toute personne qui souhaite perdre du poids, surveiller son taux de sucre sanguin ou réduire sa consommation de gras sans se priver des bonnes choses. Vous y trouverez : ? la valeur PointsPlus Weight Watchers et des données nutritionnelles complètes pour chaque recette ; ? des recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories ; ? des conseils pour manger santé, de l?information sur le diabète et des suggestions d?ingrédients de remplacement (babeurre, cottage, édulcorant, purée de pruneaux, etc.). Manger du poulet frit à la sauce crémeuse, des sandwichs au pastrami et à la choucroute ou du gâteau au chocolat à l?ancienne tout en perdant du poids, c?est maintenant possible. C?est clair : jamais faire un régime n?aura paru si alléchant.