Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- Editorial:
- DESTINO LIBROS
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Pedagogia. psicologia
- ISBN:
- 978-84-233-6328-5
- Páginas:
- 362
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- IMAGO MUNDI
VOLVER A SER TÚ
CLAVES PARA ENTENDER Y SUPERAR LA ANSIEDAD
JOAQUÍN MATEU-MOLLÁ
"La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra época y, sin embargo, la gran mayoría de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de qué función tiene. En Volver a ser tú,... Leer más
"La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra época y, sin embargo, la gran mayoría de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de qué función tiene. En Volver a ser tú, el psicólogo clínico Joaquín Mateu-Mollá nos ayuda a comprender de dónde procede y cómo lidiar con la experiencia de sentirla, ahondando en el significado que tiene para cada uno según nuestra particular experiencia vital. Con esta lectura aprenderemos sobre sus aspectos más positivos: cómo vivirla como una fortaleza y ser conscientes de muchos de los mitos que la rodean para desmontarlos.
