SUEÑO. SUS DUDAS DEVUELTAS

SUEÑO. SUS DUDAS DEVUELTAS. SUS DUDAS RESUELTAS

Editorial:
HERMANN BLUME (TURSEN S.A.)
Año de edición:
Materia
Natural
ISBN:
978-84-96669-09-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 10 días (apróx.)
Colección:
VARIAS

El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente.
Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.